夏天怎么让自己有食欲？

gougoushou

夏天多吃些水果不挺好的吗.天气太热大家都不想吃饭

gougoushou

linx1978 发表于 2024-6-29 18:32
! l; C$ }* Z6 P0 [0 ~3 t我一般吃些清淡饮食，比如冷面拌新鲜黄瓜丝是我最爱了，白粥就小菜也是很不错的。 ...

2 l3 `/ F7 u/ ]3 c天气太热,不愿意吃饭挺正常 的,我一般也是吃比较清淡的食物

gougoushou

dollar 发表于 2024-6-29 17:13
不要吃太多西瓜凉性东西伤了脾胃，食欲应该没问题吧

) ^8 Y/ h# @+ T6 v* ], s: Y3 _$ x# v我还以为多吃西瓜好呢,这看来以后尽量控制少吃一点了

gougoushou

优赢国际曼曼 发表于 2024-6-29 15:00
夏天啊，海鲜米粉汤鱿鱼几片，虾两只，干贝几颗，棒极了

4 s$ }' N6 v2 [2 c& V. w其实 ,三伏天最适合喝汤了,有句话不是说三伏天喝汤,不劳医生开药方嘛

gougoushou

浴火凤凰 发表于 2024-6-29 14:32
$ ~4 X6 L' z( n7 n3 k夏天天气热，可以做一些开胃的凉拌菜，凉拌粉丝，凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌秋葵都有挺不错的。 ...

前面的几种我都爱吃,最不爱吃秋葵了,感觉黏糊的

gougoushou

夏天当然要吃凉的东西了!难道甜品不会激起你的食欲了吗?