说一说你每天吃几顿饭？

海燕归思

冬天来了，天气冷了，早上起来不弄点热乎的饭，都难以抗拒寒冷，以前每天吃两顿饭，现在又变成了吃三顿，可能有的朋友很奇怪，大家不都是一天三顿饭吗？其实并不是这样的，大多数人可能都是一天三顿固定的吃饭，也有很多人每天只吃两顿饭，当然还有很多人一天好多顿饭的。

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似水流年

我每天也不是固定的，有时候两顿，有时候三顿，偶尔也吃个夜宵

小雨点

我是一直都是比较正常的，一般都是三顿饭，这样还算是健康一些的啊。

猴哥打野

这个金发美女选的不错。先点个赞。关于吃饭，我现在还是和原来一样，都是三顿，夜里十一二点饿了也不会再吃饭，生怕饱了睡不着了

百万富豪

上班一族，生活还是比较规律的，一般都是每天按时吃饭的啊。

左西右东

反正我觉得不管怎么样自己一日三餐的话还是在坚持的都是按时吃

左西右东

百万富豪 发表于 2025-1-2 09:43
+ l- ?; s- d* u$ Q# h上班一族，生活还是比较规律的，一般都是每天按时吃饭的啊。

& m  y4 h1 ?* z1 W8 m. c看来大家都是非常有规律的呀，我觉得这一点的话还是非常不错的，不管怎么样呢，日子还是要过好。

左西右东

似水流年 发表于 2025-1-2 08:02
我每天也不是固定的，有时候两顿，有时候三顿，偶尔也吃个夜宵

这样我觉得还是不太好的，有可能年龄大了之后胃就会受到影响。

风云变幻

我一般是一天两顿，早上睡懒觉，直接把早餐省了，中午吃得稍微多点，晚上随便凑合一口。但冬天确实不行，早上不吃点热乎的真扛不住，最近就多加了顿早餐，粥或者馄饨配点小菜，暖和了再出门，感觉整个人都精神多了。

飞舞倾城

我还是很固定的，一天三餐，虽然吃的不多，但次数不能少

飞舞倾城

百万富豪 发表于 2025-1-2 09:43
上班一族，生活还是比较规律的，一般都是每天按时吃饭的啊。

这样的规律还是很不错的，身体就是你对它好，它才能对你好呀

lantianyun

这个有什么好讨论的呀，好像很多人都应该是每天吃三顿饭吧。

lantianyun

飞舞倾城 发表于 2025-1-2 11:16
这样的规律还是很不错的，身体就是你对它好，它才能对你好呀

5 l- _/ @' k7 i& R/ u其实无论什么情况下，还是需要有自己的规律啊，身体的健康才最重要。

lantianyun

左西右东 发表于 2025-1-2 09:58
这样我觉得还是不太好的，有可能年龄大了之后胃就会受到影响。

: w! x4 L9 c5 j8 p, c这个肯定还是应该要有自己的一个规律性的进食啊，还是不要受太大的影响。

linx1978

风云变幻 发表于 2025-1-2 11:08
5 P8 H2 p+ t9 l' c& I  l0 ~我一般是一天两顿，早上睡懒觉，直接把早餐省了，中午吃得稍微多点，晚上随便凑合一口。但冬天确实不行，早 ...

# q$ T. v- y$ _能睡懒觉真是幸福啊，这样一天两顿也是很省事的，只要不觉得饿就行。