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似水流年 发表于 2025-2-26 09:34( f6 Z8 l j& k; [ 偶尔还是可以锻炼一下的,一直不锻炼肯定不行的
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幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31 * e2 L, C, Q% X+ D, f( H6 F; \说起来,我也是很久没有锻炼过了,不知什么时候这个习惯又给我断掉了
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:470 N/ I4 y0 w1 x, p+ T% z 有条件的话肯定需要去锻炼一下的,锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...
linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42/ _' ^. e6 ]6 Q0 M- U8 z3 u 偶尔还是要锻炼锻炼的,最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47 Q1 Q; Z# r, W- q7 s 这个习惯也是蛮不错的,坚持不懈,最终总归是会有收获的
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linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42 ; Z/ A3 Q# r: K2 a& y; u4 q偶尔还是要锻炼锻炼的,最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58 + X9 Q8 G' N! L1 R" e0 ]* w这样也是挺好的,反正每天有时间就要去锻炼一下啊,这样身体才健康
幸运之星 发表于 2025-2-26 15:31 9 {0 t% z3 N) _2 d; d$ ]$ O说起来,我也是很久没有锻炼过了,不知什么时候这个习惯又给我断掉了
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