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鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:563 q S7 z5 t3 n+ Y$ ?% s 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
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lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46 3 E/ m7 N* b S! I当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24 & O, M% W E. I% O$ Y1 I$ u可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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似水流年 发表于 2025-4-7 09:15 7 E+ w+ }& c9 ?1 \$ c: o基本上没有的吧,我是一困了打雷了都可以睡得着呢
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:196 N! e) o/ J1 c. v 睡眠质量肯定不能和年轻的时候比,再说我们现在的生活压力也是非常大的 ...
lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46 / W" Y+ ?) ]+ Q- m* `9 v, K3 d当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
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海燕硕士
shunlifeiup 发表于 2025-4-7 14:142 p/ a7 K/ x6 n! u: G 不会无缘无故失眠的,即使是不失眠睡的也不怎么样
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:569 w5 D) x5 C& D 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18 ) \: ]0 H9 q8 r6 }3 `( p到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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钻石用户
飞舞倾城 发表于 2025-4-7 09:16 ' E [: c2 A Y+ _5 q现在生活压力大,很多人都会失眠,而且失眠也不是很好治疗的
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24, b, G) S) [, F8 Z% t 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:183 N( H T# B9 b0 @ 到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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