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铂金用户
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56 & f- `( Z2 `3 @; @6 K7 Q- N何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
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lantianyun 发表于 2025-4-7 13:46$ e. W& M( Y, S7 \ 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:246 L3 L C1 j6 m 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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似水流年 发表于 2025-4-7 09:15) }: E8 w1 x+ W5 A; ] 基本上没有的吧,我是一困了打雷了都可以睡得着呢
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:19% G4 @+ |5 M( w7 @3 p! E# W 睡眠质量肯定不能和年轻的时候比,再说我们现在的生活压力也是非常大的 ...
lantianyun 发表于 2025-4-7 13:466 s2 j6 G* B+ n# d6 t7 J! H 当然其实还是不要给自己的压力太大了,毕竟人生在世也就3万多天而已。
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海燕硕士
shunlifeiup 发表于 2025-4-7 14:14 5 `& Y- ^2 ~4 z# c: u不会无缘无故失眠的,即使是不失眠睡的也不怎么样
鱼天下菜 发表于 2025-4-7 14:56# W* [7 j3 h. I* _- K- w$ Y2 b 何止是经历了,最近真的是失眠太多了,不知道是晚上吃的多还是情绪的原因 ...
秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:18 : I8 P& q0 {! U* M到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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钻石用户
飞舞倾城 发表于 2025-4-7 09:16) E& a1 w: L& a6 D8 R 现在生活压力大,很多人都会失眠,而且失眠也不是很好治疗的
百万富豪 发表于 2025-4-7 09:24: ?3 t0 f5 w; j7 d0 E 可能是还不到失眠的年纪,不过感觉现在睡眠质量不如以前了。
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秦皇汉武 发表于 2025-4-7 20:182 t7 C# Y+ I5 S( a8 |) F! M# ^ 到了年纪之后,失眠就是一种非常痛苦的体验,自己也是深受其害
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