比保健品更靠谱！中医力荐 5种护肝食物，养肝护肝

yb454553

和XH1278 发表于 2025-10-28 11:11
; c  h! a  G2 A8 L食补肯定是要比药补强很多的，这个养生的知识，还是需要多看看的啊。

. S& \2 x  K8 w+ X- D2 I: S- S2 i5 [这个是必须要好好的看一看的了，所以说我们要吃这些东西才是最好

yb454553

乌梅居然还可以护肝吗？这个，但是现在这个正经的乌梅还是太少了

杨雪儿

这几种我就只吃了白萝卜别的很少去吃了呢 当然也是有一定的用处

杨雪儿

yb454553 发表于 2025-10-29 07:00
" V0 h) _+ h6 N, Q这个我感觉是必须要养起来的，这个不养的话，真的是对身体不好

: Q& A' u# E! W) E" y3 E( O每天看看养生的知识，对自己也是很有帮注的，对吧？

杨雪儿

垂钓园 发表于 2025-10-28 19:15
确实，食补温和又安全，日常饮食多注意就能慢慢调理身体

- D0 a" k! G9 K- X! P$ L% `2 T调理好身体以后老了也不用害怕，所以从现在开始做

鸟鸡鸡

这个倒也是相当的不错的啊，自己的身体自己去把握好了。

lantianyun

身体的健康才是最重要的这个推荐的食物呢也是可以去尝试一下吧

lantianyun

yb454553 发表于 2025-10-29 07:00
这个我感觉是必须要养起来的，这个不养的话，真的是对身体不好

& R- H; q# v5 X* R: I2 Z( ]还是需要能够对身体好的才去吸收吧，还是需要能够对自己好一点，才会更加的快乐一点

奔四

这个也是很不错了，好阿红学习下了，希望我们都是有个好的健康的身体的啊！

奔四

whywhy 发表于 2025-10-29 01:15
- |9 A% C/ t, b" H' _9 U  ^肝脏是的“核心加工厂”，保护它就是保护全身健康

7 \- f* Y' x/ k9 }确实是了， 现在人的身体都不行啊，所以真的是要多多注意，身体是自己的了，其他的都是虚的啦 ！

hubaobao

中医还是有独特的药方的，可以让人更加的健康起来啊

ronald263

其实很多都是非常有道理的，可以从里面找到一些有益身体的东西了