《信息爆炸时代，用断舍离守护大脑的清醒》

杨雪儿

你说的这个方法看起来也是有点用处的

杨雪儿

左西右东 发表于 2026-3-8 06:47
现在完全都被AI给控制住了吧

也不是被ai控制吧也还是有人的思想

杨雪儿

NO.2 发表于 2026-3-8 06:24
  y/ f  e# Y' X: i! Q% Z' k之前也试着每天抽俩小时关手机，一开始坐不住，后来真觉得脑子没那么乱了，主动筛信息比瞎刷管用多了 ...

4 ]3 _3 I' J1 \& P8 a反正自己能够控制好自己，不一样的

杨雪儿

cwx1994 发表于 2026-3-8 05:51
看起来这个方法还是非常有用的了啊

; G  d' }# z+ P* d) Q' h0 J/ O我觉得也是因人而异，有的人有用吧

杨雪儿

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
5 S2 v& R7 C. O1 ^5 u+ G% S. O信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

( b! _1 ~* c6 {! S7 f  c# Q; r难道不断往自己的脑子就不转了吗？

whywhy

每天接收的信息量远超大脑处理能力，确实需要主动筛选来避免思维碎片化

令狐雁兰

数字囤积像娱乐场筹码堆满桌却从不下注，断舍离才是真金白银的清醒玩法

令狐雁兰

左西右东 发表于 2026-3-8 06:46
想要能够断舍离的话，真的是很难的

+ V/ y; H# d2 V! W) C5 y3 z8 J( K断舍离这事儿吧，跟戒赌一个德行，嘴上喊着轻松，手里总忍不住又摸回老路

令狐雁兰

蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:49
9 ]% D" P5 q* Z! m& u: A, x: V. q信息爆炸真不是闹着玩的，试过断网两小时，脑子居然能转了

9 _. ^( t! n: g. g' c! E, A断网两小时脑子能转，这感觉比中签还通透，信息戒断原来这么上头

令狐雁兰

bai 发表于 2026-3-8 06:14
每天断开手机几个小时，感觉大脑确实清爽不少，这种主动筛选信息的习惯挺受用 ...

6 l/ Z: f& p( G/ y8 C* l断电几小时神志就回春，比强行戒断管用，信息筛子得自己上手调孔径

垂钓园

现在刷手机真容易让人脑子乱，试了几天不看无关推送，感觉思路清楚多了