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[征文] 信息爆炸的时代,我如何保护自己的大脑

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发表于 2026-3-10 10:53 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-10 06:29! q( Z; s/ ~8 E
以前总怕错过消息瞎焦虑,现在学着关推送取关水号,反而能踏实读点东西,脑子好像真没那么乱了 ...

8 I0 G0 K2 c! Y" p所以有些东西的话,还是可以不断的去总结一下就行了
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发表于 2026-3-10 10:53 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:58# k; W2 }; t7 b9 c" H1 L3 F
这样的做法是非常正确的了,是会少点焦虑的了

# G# G$ i; v9 C! f5 W9 [* I: q总之在任何时候都是希望不要太过于焦虑了
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发表于 2026-3-10 12:50 | 显示全部楼层
现在刷手机都成习惯了,不看反而难受,后来才发现,真正有用的 info 很少,关键是要学会停下来
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发表于 2026-3-10 12:50 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:27
4 b' l9 ~& u! O# |1 D$ v: k知足常乐才能够长久的盈利了
3 p5 F1 g) U2 l" |8 ?" M! r. v; M, N
说白了,赚多赚少不重要,心态稳了才走得远
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发表于 2026-3-10 12:51 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-10 05:58
& d% |' e& V3 E1 g) D% ^' d$ O! n保护好自己的大脑,还是要科学的管理了
; c$ o, H  a% O% g" j9 s
确实,信息太多不处理好,脑子真容易乱,也是靠定时清理才缓过来
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发表于 2026-3-10 12:51 | 显示全部楼层
dollar 发表于 2026-3-10 07:27$ ]- m0 q& Q$ w! h2 l) P& ~, o( x
实现了盈利也是值得高兴的

+ X; s$ w) P/ e' J9 g6 V& N赚到钱确实开心,但别让兴奋冲昏了头,该冷静时还得冷静
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发表于 2026-3-10 15:30 | 显示全部楼层
还是要时刻保护好头脑,才能不被信息轰炸
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bai 发表于 2026-3-10 06:14
$ b6 e  W  O+ O$ a信息过载确实让人难以集中,过滤掉无效噪音才是关键,不然大脑真容易累垮 ...

. E, ^- y7 _& W9 R这个还是非常难以集中的,所以要处理好的了
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NO.2 发表于 2026-3-10 06:29
8 n8 \. w9 Z: h; A  w  N" _4 R以前总怕错过消息瞎焦虑,现在学着关推送取关水号,反而能踏实读点东西,脑子好像真没那么乱了 ...
' D6 f+ z  o: ]
还是要学会筛选的为好,这样才能保护好自己的
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发表于 2026-3-10 16:47 | 显示全部楼层
信息爆炸令人焦虑,果断关闭才能给人一点安宁
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发表于 2026-3-10 16:47 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-10 06:29/ Z  [3 i5 c4 \; q# X# a: n8 L( \
以前总怕错过消息瞎焦虑,现在学着关推送取关水号,反而能踏实读点东西,脑子好像真没那么乱了 ...

. p, P) x- M$ b% B- N/ \减少外部干扰,是重拾专注与内心平静的起点
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发表于 2026-3-10 16:48 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-10 06:143 |  a& k: J0 S% c% o
做减法挺对的,不然一天到晚被乱七八糟的东西裹挟,脑子都快转不动了
5 R' Q' P6 X3 J7 Q  s& B3 K
留个空闲也是思维复原的必要仪式
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发表于 2026-3-10 16:48 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-10 06:14
8 g- H5 L. \  V3 Q2 B6 a做减法挺对的,不然一天到晚被乱七八糟的东西裹挟,脑子都快转不动了
5 |; M5 M% }7 f4 \9 c
别让算法替你决定该想什么,学会主动断联,才能真正听见自己的声音。
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发表于 2026-3-10 17:50 | 显示全部楼层
主动屏蔽这招确实管用,现在也把那些制造焦虑的推送全关了,世界瞬间清净不少
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发表于 2026-3-10 17:50 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-10 02:40
4 [) V1 p$ }& A6 H% ]8 o确实现在各种零碎信息满天飞,刷多了脑子都发懵,有时候想找有用的反而更费劲,这点真的感同身受 ...

8 f# K! k' L1 x( P刷到后来连自己最初想找啥都忘了,这种信息过载的体验确实让人头大
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