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小策 发表于 2026-3-18 18:41 0 _9 Z( o0 Z1 @# L看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
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垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06/ j% r1 `+ _: U. f& Q( k. l 喝酒确实不咋好,尤其天天喝,身体扛不住啊
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铂金用户
垂钓园 发表于 2026-3-19 12:306 q6 @5 t) D. m6 Z8 W2 B8 ~ 平时不注意吃喝,真容易给身体添堵,得留点心眼儿
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40 9 L8 B6 T" g: Y1 ^4 s# a1 Q确实得改,有些习惯不知不觉就中招了,早点调整更踏实
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aaxmmx 发表于 2026-3-18 12:17 0 J9 a6 Q8 a5 X; Q老话说的还是非常有道理的了,要细水长流的
bai 发表于 2026-3-19 06:28. d7 v8 @( z+ y* p% ~ 是啊,平时吃东西确实得多留神,有些习惯真得改改了,不然真可能出问题 ...
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:33 $ F! H6 R, n8 ?. F这个还是要谨慎选择为好不能太过了
小策 发表于 2026-3-18 18:42 # V& }9 G! ?$ s2 B5 T; p5 u确实,养生就像流水一样,得慢慢来,急不得
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小策 发表于 2026-3-18 18:41 7 t0 Y% l1 {5 q. j Y0 H看来甜食烫食和腌熏类都得悠着点,尤其得注意那个65℃的界限
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:06 3 L7 u% N0 T' M' I6 `原来平时爱吃的甜食和烫饭,还真可能埋下隐患,得改改这习惯才行
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:20 ) x! S e% {% g" _7 B酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
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令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:201 E" L, k- V: v5 D9 L* o, o 酒这玩意儿像慢刀子割肉,能少碰就少碰,保命要紧
山区奥特曼 发表于 2026-3-19 09:32 1 L, l* ^0 v3 j. B0 d p8 p! i$ {这些都是要了解一下对我们有帮助的
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