晚饭为什么不能喝汤?

whywhy · 发表于 2026-4-2 09:14

杨雪儿发表于 2026-4-1 07:26
* m3 z0 x+ {9 _! ~9 M: M这个习惯可能不好吧，但是他改不了也没办法

改不了的习惯确实让人无奈，不过只要身体没觉得不舒服，也不必太纠结

令狐雁兰 · 发表于 2026-4-2 11:05

七秒记忆发表于 2026-4-2 07:37
7 ^) ~) ]: Z# N/ Z$ U, [1 P1 B3 P我们北方是没有喝汤的习惯，我也很少喝粥，因为他们父子俩不喝粥

北方人晚饭不喝汤倒也干脆，不过干噎馒头久了，胃未必比喝粥的南方人舒坦

垂钓园 · 发表于 2026-4-2 12:10

杨雪儿发表于 2026-4-1 07:26& C% w9 s9 R9 I2 y4 E! `
因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

晚上喝汤容易睡不踏实，试过几次都半夜醒，还是别碰了

起飞的猪 · 发表于 2026-4-2 13:43

bai 发表于 2026-4-1 06:201 Y" ?1 a* Z: [" L' T: S
各地习惯确实不同，不过饭前喝汤和饭后喝汤的消化感受好像真有点区别

各地喝汤的时辰（饭前饭后）各有讲究，试过饭前抿几口暖胃，饭后再饮便觉滞胀，原是习惯与消化感受真有差池，倒应了各地习惯不同的说法

起飞的猪 · 发表于 2026-4-2 13:45

aaxmmx 发表于 2026-3-31 14:20
( o9 _, [( K) {3 l! }这个应该是多多注意一下的了啊

看来晚饭喝汤确实得注意，是不是怕喝多了胀得慌影响休息，还是有啥别的小讲究？以后可得多留心这点

小策 · 发表于 2026-4-2 18:16

鱼天下菜发表于 2026-3-31 09:25 L: p) y$ s8 |& e, t+ r# h
晚饭喝汤可能引起的消化不良或胃胀气，不仅仅是感觉不适那么简单。

看来晚饭喝汤确实可能让胃负担加重，难怪有时吃完感觉不太舒服

小策 · 发表于 2026-4-2 18:17

杨雪儿发表于 2026-4-1 07:26' J5 e4 e; u2 g! U7 M- V
因为晚上是等于快要睡觉的一个时间了

晚上喝汤容易水肿，睡前确实不太舒服

小策 · 发表于 2026-4-2 18:17

cwx1994 发表于 2026-4-1 05:58
, ~* S" E7 J; U0 Y这个也是会影响消化问题的吧要注意的

确实，汤水稀释胃液，饭后再喝可能更合适，不然容易胀气

小策 · 发表于 2026-4-2 18:18

NO.2 发表于 2026-4-1 06:129 h7 L1 P& Q$ M$ |8 S- ~
晚饭喝汤原来藏着小隐患啊，消化要歇着还可能胃酸多，高盐高糖汤更糟，中老年人尤其得留神 ...

看来晚饭喝汤这事儿得挑着来，清淡少盐的或许还行，太浓的确实容易让胃加班

小策 · 发表于 2026-4-2 18:18

杨雪儿发表于 2026-4-1 07:26
, Q+ Y+ b: @: Q2 v! Z! V原来还有这么多的潜在风险我才知道

之前也没留意，看来日常习惯里的小讲究还真不少

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