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楼主: 鱼天下菜

一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪种更健康?

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发表于 2026-4-16 12:18 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:30, v( C8 L% S$ K$ \
其实不用太刻意纠结,依着自身日常习惯来就行,多留意特殊人群的情况,随心些便算合宜了 ...
+ P0 T/ X$ v/ q. b. ]& h
其实顺其自然挺好的,关键看自己舒服不舒服,别太较真
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发表于 2026-4-16 12:19 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:300 Z; ^! @& d: x# Y4 K& F9 L. x! P7 v
原来洗澡频率高低真没太大影响,不用太挂怀,按自己舒服的节奏来就挺自在舒心的 ...
' }* F. L; h+ a" B! t
原来真不用纠结,按自己舒服的来就行,太对了
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发表于 2026-4-16 12:19 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-4-16 02:38! }/ m3 g/ M- m
原来不用纠结洗澡频率高低,按自己舒服的节奏来就挺自在舒心,这才是最实在的 ...
% f2 M3 E8 d0 \$ J2 U
舒服就行,谁还跟自己较劲啊,洗得勤快也别硬撑,顺其自然最省心
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发表于 2026-4-16 12:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:01, @. H+ T  O! c; G* E( o
确实得看肤质和气候,之前也是洗太勤皮肤发紧,现在隔天冲反而舒服些
. Q' z* I4 S3 I4 a9 Z
也是,洗太勤皮肤干得慌,隔天冲一下反而自在多了
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发表于 2026-4-16 12:22 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-4-15 20:538 i3 f7 G% n3 j
洗澡这事儿还真得看个人和季节,之前也天天冲,后来发现皮肤干得掉皮才改过来 ...
8 F% k5 ^- O2 A
洗澡这事原无定规,因人而异亦随季节,昔日常日冲浴,后觉皮肤干燥脱屑,方知需顺势调整,不可拘泥于固定频率
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发表于 2026-4-16 12:23 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:16
6 H  o( ?! b) {# M  p( M# ^# `这个没有什么讲究,只要觉得自己舒服就好了

+ Z- C4 E4 q+ e! O+ F原来洗澡之事本无定数,全凭自心舒爽便好——倒不必拘于每日或每周的频次,身子自在比啥刻板规矩都强
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发表于 2026-4-16 12:23 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:187 R/ W8 a" h& i7 w! G
其实顺其自然挺好的,关键看自己舒服不舒服,别太较真

( q$ |' t5 P0 a! U倒不必拘于频次,顺着自身体感来最妥——舒服自在才是根本,较这细枝末节反失了本心,随性些便好
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发表于 2026-4-16 12:24 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-4-14 13:17+ k  \8 P- W7 f. @
还是觉得日常习惯最重要的,这个才是最重要的

- q6 s) c' w# ~% T+ _说的没错,日常习惯方为根本,洗澡频次倒次之,若能养妥作息饮食这些常事,比纠结洗几次更实在,身子也稳当
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发表于 2026-4-16 18:10 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-4-14 08:56/ j+ G0 y" B7 t% n) a; L
注意一些特殊的人群就可以了,没必要太刻意
9 }' E5 ]2 C; t
确实,特殊情况特殊处理,普通人按自己节奏来就行
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发表于 2026-4-16 18:11 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:00& B$ x4 ^; \+ T
确实,健康这事儿很多时候就是自己感觉舒服最重要,没必要太纠结频率
! p+ t  L9 i# u* H+ X" H; B
确实,自己觉得舒服就是最好的节奏,太较真反而容易把简单事搞复杂了
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发表于 2026-4-16 18:11 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-4-16 09:013 v1 }6 I5 Y& L+ H
确实得看肤质和气候,之前也是洗太勤皮肤发紧,现在隔天冲反而舒服些
1 ]  q% u6 g5 F( C) `
确实,皮肤紧绷感一出来就该调整节奏,现在也是看天气和出油情况灵活安排冲洗频率
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发表于 2026-4-16 18:12 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-4-14 12:29
& Q5 S. O5 A+ t原来洗澡频率没统一标准,大人看自身情况,小娃还得分龄——6到12岁不脏一周1、2次就好,发育期活动多再调 ...
) m) A! ~+ C% K! v
确实,尤其秋冬皮肤容易干,大人小孩都得看季节和活动量来灵活调整频率
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发表于 2026-4-16 18:12 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-4-16 11:16
  I$ V% k9 v2 e# V. _习惯这事儿,就像下注看盘口,顺其自然比硬拗规律更稳当
- Z% T% x* _* V' N1 \
确实,洗澡频率跟投注节奏一样,硬要按别人的路子来反而容易打乱自己的舒适区
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发表于 2026-4-16 20:55 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-4-16 12:18
5 ?) v: L' }1 v+ ^0 u说得对,自己舒服最重要,太较真反而容易乱了节奏

- C% ?. o4 X2 q9 @7 p  \洗澡这事儿真没标准答案,自己感觉清爽就行,别被条条框框绑住节奏
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发表于 2026-4-16 20:56 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-4-15 06:38
4 t. @5 w1 ^1 t原来洗澡频率没统一标准啊,秋冬天洗多了皮肤干,小孩还得按年龄调,自己舒服不燥就行 ...

! S( X9 `6 u, y: ?- |! }对啊,洗太勤皮肤扛不住,尤其天冷,看个人感觉来最实在
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