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左西右东 发表于 2024-03-26 12:42:57 + j! c2 I- u& O' j[quote]幸运之星 发表于 2024-03-26 12:08:45$ v) {; Q& |6 h' f" c _4 Q 厌倦下注时,我就会看剧啊,听听歌,转移注意力,给自己时间去缓冲一下
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二电厂哥 发表于 2024-03-26 12:48:31 7 `% q1 C4 G- T5 D* {我会听歌,刷电视剧来分散自己注意力,一个月总会有2到3次这样的 自我调整。因为博彩对我来说压力还是挺大的,不停调整自己才是王道啊
努力生活 发表于 2024-03-26 12:49:24 : j% B8 e/ t4 G) x2 ?4 V2 X; C最好的办法就是要休息一下了,做点别的事情来转移注意力才行的了吧
最好的办法就是要休息一下了,做点别的事情来转移注意力才行的了吧
和XH1278 发表于 2024-03-26 12:51:00* [% G" _2 |* J2 s5 r 厌倦了就不玩了吧,何必和自己过不去呢,要不然是会输钱的。
厌倦了就不玩了吧,何必和自己过不去呢,要不然是会输钱的。
左西右东 发表于 2024-03-26 12:51:40+ r) d3 Z; K' p- b3 N% j$ ? 其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。
其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。
寒潭月影 发表于 2024-03-26 12:52:25" j9 P* @ T! _+ ?3 g$ v3 J 厌倦的时候就要赶紧离开,去户外放松下,或远眺一会都是不错的调节方法
厌倦的时候就要赶紧离开,去户外放松下,或远眺一会都是不错的调节方法
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立即停止吧,状态不好还继续,肯定就是要输钱了吧。
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那就先不玩吧,还是需要控制好自己的,不要强行菠菜吧。
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菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲,这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下,比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺,也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的,干些自己能胜任的事情可以恢复自信,人自信了干什么事情都会顺利很多。
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linx1978 发表于 2024-03-26 19:07:26 3 r+ L2 b! ], n9 n) C1 C$ W0 X菠菜产生厌倦就是连续的输钱提不起劲,这时候就要转移注意力了。我一般会找些喜剧节目来让自己开心一下,比如会看《欢乐喜剧人》《脱口秀》这些综艺,也会找一些爆款的电视剧来追。情绪是要调整的,干些自己能胜任的事情可以恢复自信,人自信了干什么事情都会顺利很多。
阿斯蒂芬 发表于 2024-03-26 19:08:04 . l. k- V/ U3 k4 o& }$ w+ z用巴掌拍自己算不上缓和的方式之一?我还会掐大腿,痛感会稍微让我冷静些。而个人状态这个,我喜欢吃美食来缓和心态和情绪的
左西右东 发表于 2024-03-26 19:08:43; l& n* C' r5 \# p" _" O! C 其实有很多的方法都是可以不断的调节自己,我觉得出去外面去跑步跑一圈回来之后就好了呀。
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