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[问答] 买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?

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发表于 2026-1-12 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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6 l2 S* r# B8 \1 L) ^2 Z- q7 ~& N6 ^5 K9 J) _
那么,买过什么健身小物件,您觉得对身体健康有帮助?
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# E+ M0 C2 _. w/ U3 X: C我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。
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发表于 2026-1-12 08:02 | 显示全部楼层
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
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发表于 2026-1-12 08:13 | 显示全部楼层
我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
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发表于 2026-1-12 08:14 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02
! R8 I7 T7 b5 Y我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持

  i# X6 v: U- v! i  [5 S跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧
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发表于 2026-1-12 08:51 | 显示全部楼层
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了
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发表于 2026-1-12 10:29 | 显示全部楼层
我是买的一个呼啦圈经常用,觉得还是和有用处的,就是不能饭后马上摇,要注意时间
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发表于 2026-1-12 10:46 | 显示全部楼层
好像买过一个握力器,感觉有空还是可以用一下的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-12 08:02# k7 C6 j* d8 C- A! ~! h2 T  J
我买个跳绳用来健身的,其实这个东西只还是有作用,只是需要坚持
7 `% _0 y: b( V/ ^9 [
反正关键还是要看能不能坚持,坚持才是最关键的咯
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发表于 2026-1-12 10:47 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:13
5 K  M# M1 x1 v! _! Z7 J我买了一个呼啦圈然后转了两天但是也是没有坚持下去的呢
; S& I* V' D( ?. f0 @. a8 `
基本上都是很难坚持的了,毕竟这个真的是需要毅力的咯
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发表于 2026-1-12 11:01 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51$ c. D5 Y1 N; H, ]
家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了

- O, F3 A% O2 w8 D! D- N很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
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发表于 2026-1-12 11:22 | 显示全部楼层
买过跳绳、瑜伽垫,对调节状态、增加活力很有帮助,建议搭配适合自己的运动方式,效果更佳哦
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发表于 2026-1-12 11:23 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2026-1-12 08:51
! v4 C  v( y$ U" e家里的健身熊希真不少,就是用着用着都不用了,闲置的时间太长了

* m- I' }6 y% Q/ l也是这样,总是买了新的健身小物件,用一阵子就懒得动了,闲置起来,确实需要坚持才有效果
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发表于 2026-1-12 12:09 | 显示全部楼层
那款可调节哑铃挺实用,省空间又灵活,练久了才懂细节设计对坚持锻炼有多重要
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-1-12 08:14# X7 B- o( m0 f& k' f  L6 h  u
跳绳确实还是不错的,也是需要自己每天都去搞起来吧

5 N: k" `' @( _3 v- c" h跳绳这玩意儿贵在坚持,断断续续练了半年,心肺和耐力确实肉眼可见地涨
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发表于 2026-1-12 12:10 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-12 11:01
; F; T' u! Z( ~, R! X很多东西都是这样子,感觉用着用着就是用不上的咯
0 k* B8 d: w' U4 B9 X
东西再好不用也是摆设,健身这事儿还得靠真动起来,器械反倒是其次
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