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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:166 `0 ^1 E! p/ _
肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传

, Q1 N& A9 D* T1 z9 A" O" J肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
# b! T6 R! U( P- a/ {- G; T: }1 c不管哪一条的话,都是会让我们大家很难

7 Q% R) ~4 R1 r+ C/ v肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
) u* R6 S/ G7 m% k. p! L0 D怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的

; s9 _8 L7 Y; ^0 K2 W: c脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
' y3 W/ o) E: |! g' ~) K( G确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候
! N+ g8 ~# A9 t+ \' S/ C
身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:44
; ^* i) u& x! N8 |& n这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

9 a* z. l$ F0 Z3 V健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:384 d( i2 \) N5 i2 v. `+ @
原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...

% `( k5 b% p5 N3 H  j( Q9 \( ~熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
4 s+ d0 P$ |; l' D! L3 c( o这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
$ F, _" T7 E( k0 K& c
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:33
) G9 G7 l  I# J, {' M确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小

2 f; n/ L9 O0 g$ W! N长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43- ~  b4 n# }. y7 S" ~9 \7 p
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好
; B5 M% }; ]" j7 N
刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:26* u+ Y) p- L8 Y6 a* n
原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...
$ `% c2 r) d+ C1 w. t
熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:14
& s3 \  {: F2 |* a, y血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了

+ C  G" L* {; b4 w尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40( D7 C: G( C7 M( s  o: O# U- o- z
不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

0 q/ T3 [* }4 k确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:24
' L# k0 V& ^; j" @脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
/ K" G  e+ h( I: [7 }0 S' ]$ g0 c
火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55! I* S( Z2 `- h2 d1 F. t
熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透

& F+ {8 U1 e0 V% S( J% w# R这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40
$ H. O/ p$ v: b) R$ c: ~9 @确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...

+ q! v3 {" s  G情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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