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楼主: 海燕小五

[问答] 【问答】当你压力大的时候,你是怎么缓解压力的。

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发表于 2024-5-10 20:47 | 显示全部楼层

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
缓解压力的办法也是有很多的了嘛,这个看自己的选择来的了吧,也是不难的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-10 23:13:32 4 u3 M6 W; u$ U, t; Q8 a+ B$ [

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

9 ], F6 u' @. ?9 L3 R; L ( W% d' E2 w+ \/ r, F. C这个小心鸡汤喝多了中毒的呀,也是要适合而止的吧,只要心情是没事的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2024-05-10 23:13:540 X& K# X) x" u5 y& Z+ m- ? 我们的压力都是有不少的,还是需要自己控制一下的比较好了。
& v+ D0 C$ ~0 F- d9 ~* D) \ . i2 }6 _( _4 Q这个有压力的话也是要控制一下的了,也是不能再继续玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:01& C+ J& V$ z2 [' W; z6 S) J 现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
4 q" Q; z4 x) N8 ?5 p1 \: t5 S5 H0 C f9 R. g* Z' z! G. G释放一下自己的压力也是有必要的呀,这个找一下朋友玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:32: B! W/ k. R. X# X% R I 现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
9 m) m" d) T# i+ _5 s ; ]( d+ X/ B2 r4 b% v m5 h7 Z 这个出去找找也是没什么不好的了,这个也是在适当的去愉乐一下了
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发表于 2024-5-11 23:27 | 显示全部楼层
解压力的办法也是很多的呀,这个也是要来好好关注一下才行的了
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