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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 , s/ X e" X* _ O+ U锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:017 c4 C% m- \# m4 f7 g# _ 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 # a' j/ W$ w5 ]* L. v) H& t看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20" x2 g& V; @5 t8 P9 R6 N5 m( m/ K 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 0 l3 B/ F# r- G4 Z大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 ' @, i/ s7 p. t我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19+ K, B& d( K+ O+ E% @' W 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 $ ^; m3 v+ U! q) H j* ~- d只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 6 \$ [0 m' b$ Q7 ^' e a身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41$ H& ^- {8 a. v4 Y# f9 a 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:593 b4 t( [/ p; k 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 3 v3 a9 y) c1 q$ {! M/ Z2 H+ K h8 g生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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