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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57' e2 r4 Q0 N% }( g% y 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:016 x* g% a0 r1 r8 w5 y 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56& B$ E3 M3 E, P* e& d! E6 G3 F 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 & j* _' D/ v# \% X U# m这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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银牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:476 H& ]. I5 g( [ y" g$ B" p 大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12; d- |4 p/ s+ _ 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19, j: B" \/ o& O* T- X 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 # s9 F( M5 Q5 ~. b只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23& Z. B- O7 `# Q) H3 ? 身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 9 v. u, E5 Z) r" m+ N0 X- [& l2 }这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 9 J* F$ y; X8 ~4 G: r体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36) b J. }. |+ y" z/ b 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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