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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 ! b) N- b6 I$ w6 `1 i( i腰子配青菜确实养胃,不过别天天整,吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:26 ' Y3 m7 {. j& C% j确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
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bai 发表于 2026-1-20 06:26 / T/ m3 f+ o+ i5 h W( C) ]1 [+ p5 B' W确实,补营养也要看身体反应,适量是关键,不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15 . i- ~3 f! ~' C4 P2 G确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处,关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15, r* h2 R: ?8 V7 y5 f G+ G: a 这种东西,当然不同的人的爱好肯定是不一样的,也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26" b2 m# P2 s( j2 X% }/ B 有些人确实不喜欢吃这种东西,感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47: A. H0 c9 o2 f( C+ Q& C' ] 腰子很少吃,这种吃腰子能补腰还真的不一定,所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58 5 C) u5 J1 z6 P1 c6 P1 e. u吃多了可能真没啥特别变化,也就图个心理安慰呗
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没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:178 _! u4 A$ j: N( k7 r9 f 男人都喜欢吃这个吧,希望那个是可以强身健体的,但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 3 l, D! K3 P, i: e' Z9 g确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47, Q7 N5 v; a& N 别人不喜欢吃没事,不是每样东西都对每个人都有用处,各人口味不同嘛,随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39 ; r( M4 `, j% ~& c1 c5 V# O过量纳入容易招来痛风和血脂警告,想尝味每周别超一两的啊!
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:140 ?6 b9 W4 ~3 w- L5 K 这个价值是可以的呀,但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07; l9 X7 P! ^, E+ ~: Q1 } 腰子补铁补锌确实顶用,但天天啃容易嘌呤超标,悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 ' n- h$ |: F H7 Q' R7 K反正有的人吃了好,有的人不能多吃,也是要看情况来的
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