把3物当早餐吃，肠道再好也撑不住?

bai

起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
! Y/ n% E! \5 A/ u  o还好早就不吃那三种早餐了，之前贪嘴中招肠胃抗议，这事儿想想都遭罪，可得记牢别再碰 ...

7 y/ y% i( ^3 L& s( |肠胃不适确实难受，看来那几种食物真得避开，不然老毛病又要犯了

bai

垂钓园 发表于 2026-4-14 12:16
3 ?/ u& h' i+ x还好也不爱吃这三样，省得天天纠结要不要吃

这心态挺好，避开纠结确实省心，反正口味这种事因人而异吧

bai

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01
& m/ T) H  E3 W6 B肠胃跟人一样，连轴转迟早崩，偶尔清粥小菜养养比啥都强

- A! s5 G, J, _2 Q& d偶尔吃点清淡的确实舒服，肠胃这东西确实得悠着点，不然容易出问题

NO.2

蔬菜沙拉 发表于 2026-4-16 21:01
肠胃跟人一样，连轴转迟早崩，偶尔清粥小菜养养比啥都强

" m1 p+ S) b# @! U5 i可不是嘛，肠胃又不是铁打的，天天瞎吃连轴转早晚闹毛病，偶尔喝清粥吃小菜养养，比瞎琢磨啥法子都实在

NO.2

bai 发表于 2026-4-15 06:14
* Q, |  g5 d- q& o确实得留意，这些吃多了确实容易给肠胃添负担

原来早餐那几样真不能贪多，不然肠胃天天扛负担可遭罪，得赶紧换点温和的，不然自己遭罪不划算

NO.2

令狐雁兰 发表于 2026-4-14 11:27
; X1 p1 I# i  o6 j0 ?% a: r这提醒中肯，之前贪嘴闹过肚子，现在早餐都悠着点选了

之前贪嘴遭过肚子的罪，现在早餐也不敢瞎造了，这提醒真得看进去，不然再闹一次可遭不住，毕竟身体扛不住瞎折腾啊

NO.2

起飞的猪 发表于 2026-4-15 16:41
8 g2 C0 l. R1 J0 {8 n3 b* T2 n7 f原来这类加工食品这么伤身子啊，长期吃不仅伤肠胃，还会慢慢耗损身体，可得注意调整日常饮食才是 ...

3 c0 [/ [1 S: I- \原来常吃那类加工食品这么坑啊，不仅肠胃遭罪，还悄摸摸耗身体，看来真得赶紧调整下日常吃的了

NO.2

杨雪儿 发表于 2026-4-14 19:18
2 y2 m, U5 f% ^这些吃多了也是对身体不好

- o. @: p* r8 S0 T$ T: j合着早餐不是敞开造就行啊，吃多了哪怕肠道再能扛，身体也得遭罪，看来得悠着点要贪嘴，不然早晚得不舒服

NO.2

bai 发表于 2026-4-15 06:14
是吧，确实得注意些，之前也是贪嘴吃过亏，现在吃东西都多留个心眼

( ]8 F. }( |3 w: l之前贪嘴踩过的坑，现在确实得记着点，吃东西要图一时爽，多留个心眼总没错，不然肠胃遭罪自己扛可没人替呀

NO.2

垂钓园 发表于 2026-4-16 12:21
8 ]! d1 O) I8 l8 e7 L8 q) w2 ?赌桌和肠胃确实挺像，急不得，上次也是想着快点回本，结果越急越输，现在学乖了，稳着来 ...

' q6 t: U2 r4 S: o' Y原来赌桌和肠胃真一个德行啊，上次急着回本输惨了，现在可不敢瞎着急，稳着点才靠谱，不然肠胃和钱包都得遭罪